G Fitness

G-fitness staat voor een uurtje fitness onder begeleiding voor mensen met een geestelijke en / of lichamelijke handicap. Doel hiervan is om deze mensen met plezier te laten bewegen om zodoende de gezondheid te bevorderen.

Voor deelname aan dit speciale fitness-uur is er eerst vooroverleg met de begeleiding en onze instructeur en /of  fysiotherapeut. Dan wordt een individueel plan van aanpak gemaakt om een optimale begeleiding te kunnen geven.