Aikido

Wat is Aikido (budo)?

Aikido is zelfverdediging. Het geeft de beoefenaar de mogelijkheid zichzelf te verdedigen tegen welke aanval dan ook. Aikido beoefenen is geduld hebben. Aikido kent een enorm scala aan verdedigingstechnieken.

•    Met de hand
•    Met de stok (jo)
•    Met het zwaard (bokken)
•    Korte stok (tonfa)
•    Lange stok (bo)
•    Met het mes (tanto)
•    En meer.

Zoals je ziet zit er in aikido enorme verdieping. Belangrijke aspecten zijn; balans, houding (kamae), draaien (tai-sabaki), moment (sen), enz.

Aikido is een vorm van verdedigen die door iedereen beoefend kan worden, ongeacht welk niveau of lichamelijk kunnen. Het effectieve zit in de techniek, niet in de kracht.

Wil en kan iemand voluit trainen dan zal je zien dat het zeer inspannend kan zijn. Kan je door leeftijd of een lichamelijk gebrek iets minder vlot bewegen dan kunnen vele technieken gewoon getraind worden op eigen tempo.